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重庆工商大学第18届“文明修身·阳光心理”系列活动之心理知识辩论赛决赛成功举办


5月13日,由yd222云顶线路检测中心和国际商学院联合举办的心理知识辩论赛答辩决赛于国际商学院407教室举行。心理咨询中心黄琳老师、国家二级心理咨询师吴孔珍老师、张星老师担任评委。

本次大赛历经四个阶段,历时一个月。4月15日心理知识辩论赛报名正式开启,截止4月21日报名截止,收到了105支队伍的报名表。4月23日开展了本次比赛的初赛,15支队伍在初赛中脱颖而出进入半决赛。5月8日在半决赛中“臣妾要告发熹贵妃私通”队、“赢了去团建”队、“下一组”队、“你说的队”队、“知心小屋”队以及“饭醉团伙”队共六支队伍最终杀出重围,晋级决赛。本次比赛共分为空心病、焦虑症、抑郁症三个主题,每两个队伍围绕其中一个主题利用心理学知识进行十分钟答辩,说明其症状表现、可能产生的原因和治疗方法,每队答辩结束,由评委老师进行五分钟提问,每组主题结束后,在场观众可补充自己对该主题的观点。

在谈论空心病时,“赢了去团建”队创意不断,先用一段视频引人入胜,后用访谈的形式将复杂深奥的理论浅显易懂地表演出来,让大家更能直接感受到空心病人群的迷茫以及空心病人群更年轻化的趋势。


紧张不安、心率加快、睡眠困难……这是焦虑症的典型症状。焦虑症并非等于焦虑情绪,焦虑症患者常在无明确客观的对象下坐立不安。焦虑症是人群中比较常见的神经症疾病之一,其中不少患者会为患病感到自卑害怕从而进入更加严重的焦虑情绪里,“下一组”队用生动的演讲方式以及亲身经历告诉大家不必将其视为洪水猛兽,积极配合医生治疗,利用深呼吸、冥想等方式放松自己,并学会转移注意力能明显改善焦虑状态。


抑郁症是现在最常见的一种心理疾病,“知心小屋”队和“饭醉团伙”队查阅大量资料,用直白朴素的语言认真剖析了它的病因、临床表现和诊断治疗方法,为我们了解抑郁症患者的世界添砖加瓦。生病的他们没有任何错,我们应该用更加包容的心去理解他们、陪伴他们。


比赛现场,选手构思巧妙、形式新颖、引经据典,深入浅出地为大家科普相关心理知识。同时,在评委提问点评环节,老师从更专业的角度为在场学生解惑答疑,化抽象为具体,帮助大家更好地处理现实生活中碰到的心理问题。经过选手的激烈角逐、评委的认真评选,最终“赢了去团建”队获一等奖,“下一组”队、“饭醉团伙”队获二等奖,“你说的队”队、“知心小屋”队、“臣妾要告发熹贵妃私通”队获三等奖。

通过这次竞赛,增加了同学们的心理知识储备,让同学们了解到心理健康的重要性,提高了其整体心理健康知识水平,同时有利于同学们将理论付诸于实践,将所学心理知识应用于解决自身出现的心理问题,从而达到教学相长的目的。




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